Kreatywność i psychologia
blog
Mikro sukcesy i mikro celebracje czyli jak się mniej męczyć przy długich projektach
Każdy z nas ma inne pojęcie tego, czym jest sukces. Jednym kojarzy się z bogactwem materialnym innym z rozwojem osobistym, innym ze spełnieniem duchowym, a jeszcze innym z życiem w zgodzie ze sobą. O jakikolwiek sukces nie chodzi, to nie osiąga się go w jednej chwili...
3 Pióra – na czym polega męska inicjacja w dzisiejszych czasach cz.1
Ten artykuł to tak naprawdę zapiski moich wspomnień z wyprawy do dziczy. Takie moje „into the Wild”. Wpis o tym jak odnalazłem swoją męską tożsamość w dzikiej części Bieszczad. cz.1 Czym jest męskość? Czym innym dla Indianina, mieszkańca Afryki, Japonii lub Polski....
Czy milczenie na pewno jest złotem? Stosowanie milczenia w konfliktach i interentowe mądrości
Jeśli ktoś Cię atakuje - milcz. W ten sposób uda Ci się utrzymać konflikt przy życiu. Dzisiaj przeglądając FBecję natknąłem się na mema o następującej treści: Jeśli ktoś Cię atakuje - milcz Nic go tak nie wkurzy, jak Twój spokój i milczenie. Jeśli spodobał Ci się ten...
Odpoczywaj tyle, ile pracujesz. Stara chińska mądrość
Czy tylko chińska? Tego nie wiem, ale jest to z pewnością mądrość, z której zbyt często nie korzystam. Nasza rzeczywistość wygląda tak, że nawet kiedy już nie jesteśmy w pracy, to o niej myślimy. Jeszcze w czasie studiów pracowałem jako wolontariusz w...
Lista 5 niechcianych uczuć, które Cię niszczą każdego dnia!
Poczucie winy, załamanie, poczucie bycia niewystarczającym, niedoskonałym, niekochanym to uczucia, które często nam towarzyszą chociaż wcale tego nie chcemy. Uczucia niechciane często są tak naprawdę naszymi własnymi przekonaniami. Są bardzo mocno zakorzenione w...
Dlaczego tak trudno się skoncentrować? 10 sposobów na koncentrację
Osiąganie wielkich celów, to pokonywanie małych przeszkód. Codziennie walczysz z samym sobą, a do tego niezbędna jest koncentracja. Pewnie doskonale znasz to uczucie kiedy nie możesz się skupić... Dowiedz się jak lepiej się koncentrować. Jeśli liczysz na...
Najsmutniejszy dzień w roku – Blue Monday. Dlaczego jesteśmy coraz smutniejsi?
Nie wiem jak tam algorytm, ale mój sposób na Blue Monday, to lampka wina (ale tylko jedna i tylko 18+) i herbatniki w gorzkiej czekoladzie. Ponoć idę w dobrym kierunku, jeśli chcę pobudzić trochę szyszynkę do wyrzutu serotoniny (potocznie nazywany...
Nie ma 100% facetów ani 100% kobiet… rzecz o płci kulturowej
Nie będzie o polowaniu na mamuty, oblewaniu się krwią zabitych wrogów. Nie będzie o zapuszczaniu brody i chodzeniu na strzelnicę. Będzie o mężczyznach i kobietach. Już wszyscy chyba odkryli, że istnieje płeć kulturowa i płeć biologiczna. Internet, prasa i telewizja...
Niedoskonałość jest tym, co lubimy w innych. Co nie Rupert?
Dorosły facet dostaje pod choinkę misia. Pluszanka ma szwy i rany, jest jakaś dziwna. "Jak ja go kocham - pomyślał - jest taki jak ja, niedoskonały". Przedstawiam Ruperta Na święta 2017 roku, dostałem od siostry pluszowego misia. Dorosły facet, a dostał w prezencie...
Decydujesz o swojej przyszłości w Nowy Rok i codziennie…
Decydujesz o swojej przyszłości w Nowy Rok i codziennie... Dowiedz się co zrobić, żeby twoje twoje noworoczne postanowienia tym razem wypaliły. Zestaw 5. niezwykle ważnych problemów, na które dotąd nie zwracałeś uwagi. Jeśli jeszcze nie czytałeś, to polecam ci wpis:...
Napisy końcowe na rok 2017 – Ty też odegrałeś tam rolę
Nie jest łatwo tworzyć treści na bloga. Zwłaszcza o tak egzystencjalnym charakterze. Mogłem sobie odpalić platformę w stylu "oblicza marketingu" albo "oczami psychologa". Ale szkoda mi Twojego i mojego czasu, na czytanie nad wyraz wykreowanych treści. Pisząc dla Was...
Przedostatnie podsumowanie 2017 roku
Niczego nie żałuję. Pod koniec roku mogę sobie myśleć o setkach projektów, których nie zrealizowałem, tysiącach, które rozpocząłem, ale nie dokończyłem i milionach, o których tylko pomyślałem. Ale niczego nie żałuję. Przetrwały te projekty, które powinny przetrwać....